Gestire le emozioni attraverso il corpo
La parola salute è tradotta in Giapponese con il termine Kenkō.
Ken indica un essere umano, qualcosa che sta dritto, in piedi, Kō, significa essere rilassato, a proprio agio, dopo aver lasciato andare tutto ciò che è estraneo.
Il significato di salute, quindi ha a che fare con essere dritti e al contempo rilassati.
Il termine suggerisce l’idea di allineamento naturale.
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Le emozioni emergono naturalmente dal confronto con la realtà.
Una parte dei nostri vissuti, quelle che noi definiamo genericamente emozioni negative, crea tensioni nel corpo, che nel tempo possono diventare croniche.
Queste tensioni agiscono su di noi come delle cinture che modificano il naturale flusso dell’energia vitale, la muscolatura, la postura. Condizionano il nostro rapporto con il presente, mantenendo viva una tensione che non riguarda la realtà attuale, ma si collega a qualcosa di precedente. Esploriamo il presente, rispondendo ad una tensione inscritta nel corpo in precedenza.