KOKORO
SHIATSU & FOCUSING
RISORSE PER UN EQUILIBRIO NATURALE
Blog e News
Le sensazioni di malessere e carenza che percepiamo fisicamente, ci indicano la distanza dal nostro equilibrio ottimale, sono i messaggi di un’energia potenziale che spinge verso un modo più giusto di essere, se vorremo concedergli l’opportunità di muoversi in tale direzione
Come calmare l’ansia? Rispettando i segnali del corpo
ANSIA Come calmare l'ansia e vivere più serenamente? La risposta arriva dal corpoCome calmare l'ansia è un argomento che tocca da vicino molte persone a causa delle condizioni di vita stressanti, della velocità dei cambiamenti che siamo chiamati a fronteggiare e che...
La comunicazione non violenta per superare l’insoddisfazione
La comunicazione non violenta per superare l'insoddisfazioneLa comunicazione non violenta è uno strumento che ti insegna ad esprimere in modo efficace emozioni e bisogni. In questo senso aiuta a superare l'insoddisfazione e a costruire relazioni collaborative, basate...
Insoddisfazione, come trasformarla con il Focusing!
INSODDISFAZIONE Come superarla e trasformarla in una risorsa per lo sviluppo lavorativo, affettivo, personale. Secondo uno studio dell'Istat del 2019, solo il 43,2% della popolazione si dichiara soddisfatto della propria vita. Sarai quindi d'accordo con me che...
Mal di schiena, hai mai provato lo Shiatsu?
LO SHIATSU PER IL MAL DI SCHIENASoffri di mal di schiena? Hai mai provato lo Shiatsu? Lo Shiatsu agisce in maniera efficace sulle tensioni muscolo-scheletriche e sui dolori articolari. In caso di mal di schiena lo Shiatsu ha un effetto delicato e graduale sul corpo....
I sei passi del Focusing, la guida base per cominciare!
I SEI PASSI DEL FOCUSING, UNA GUIDA PER COMINCIARE!Eugene Gendlin, fondatore del Focusing ha individuato i cosiddetti "sei passi del Focusing": gli step attraverso i quali si sviluppa il processo. Il Focusing è una tecnica sistematizzata a partire dall'osservazione...
Meditazione seduta, zazen: una breve introduzione
Breve introduzione alla meditazione seduta "Zazen" Lo meditazione seduta, Zazen, è la pratica fondamentale del Buddhismo Zen. Stare semplicemente seduti è un gesto tanto semplice quanto rivoluzionario. Raramente nella nostra quotidianità non ci concediamo mai...
ISCRIVITI
PER RICEVERE RISORSE GRATUITE
OFFERTE RELATIVE AI NOSTRI SERVIZI
DOVE SIAMO
Roma
Zona Baldo degli Ubaldi
Raggiungibile con Metro A,
Ferrovia FL3 – Autobus 490-495
Si riceve su Appuntamento
Tel. 391.7209484
Orari
Lun-Ven: 10.00-18.00
Sabato: 10.00-13.00